Wenn Gedanken fliegen lernen, dann ist es eine
VogelPerspektive
Sie wollen Denkblockaden durchbrechen, Mitarbeitende und Führungskräfte zum innovativen Weiterdenken animieren und die Zukunftskompetenzen (Futability®) stärken? Sie möchten, dass Ihre Belegschaft souverän und handlungskompetent in der VUCA-Welt navigieren kann? Dann sind Melanies VogelPerspektiven Ihre richtige Wahl!
Als führende VUCA-Expertin macht Melanie Menschen fit für eine Welt dauerhaften Wandels. Als Spezialistin für inspirierende Impulse zeigt die WirtschaftsPhilosophin neue Zusammenhänge auf.
VogelPerspektiven des Monats
Raus aus dem Zukunftsschock
Liebe Leserinnen und Leser,
2016 veröffentlichte ich mein erstes Buch mit dem Titel „Futability®“. Futability® ist ein Kunstwort, zusammengesetzt aus den englischen Wörtern „Future” (= Zukunft) und „Ability” (= Fähigkeit, Befähigung). Futability® – darunter verstehe ich die Fähigkeit, den Veränderungen und Herausforderungen der Zukunft pro-aktiv, flexibel und reflektiert begegnen zu können. Der Mensch als kreativer Gestalter und das Unternehmen als fluide, veränderbare und sich verändernde Organisation stehen dabei im Mittelpunkt. Und das ist auch acht Jahre nach Erscheinen des Buches wichtiger denn je.
Raus aus dem Zukunftsschock
Der Zukunftsforscher Alvin Toffler prägte 1965 in der amerikanischen Zeitschrift Horizon den Ausdruck „Zukunftsschock” und verstand darunter „die erdrückende Belastung und vollkommene Desorientierung von Menschen, die in zu kurzer Zeit zu viele Veränderungen durchmachen müssen“. Nicht die Veränderung selbst löst seiner Meinung nach den Schock aus, sondern die Schnelligkeit, mit der sie sich vollzieht.
1965 waren wir vom digitalen Zeitalter noch weit entfernt, heute sind wir mitten drin und stellen fest: Die Anpassung an die Schnelligkeit, mit der sich unsere Welt verändert, fällt schwer. Es ist vermutlich kein Wunder, dass 50 Jahre nach Tofflers „Zukunftsschock“ die Krankenstände und Fehlzeiten auf einem Rekordhoch sind. Der dadurch entstehende Produktivitätsverlust ist immens. Dazu ein paar Zahlen aus dem aktuellen AXA Mental Health Report – nur eine von vielen Studien der letzten Monate, die das aktuelle Gesundheitsdesaster offenbaren:
- 31 % der Deutschen geben an, psychisch krank zu sein.
- Bei den unter 25-Jährigen – der Generation Z – sind es sogar 41 %.
- 49 % der Frauen geben an, in keiner guten Verfassung zu sein.
- Nur eine Minderheit von 42 % der Deutschen blickt insgesamt optimistisch in die Zukunft. Unter den 18- bis 24-Jährigen sind es nur 39 %.
Kranke oder ängstliche Mitarbeiter führen zu kranken Unternehmen. In einer Zeit, in der Künstliche Intelligenzen immer mehr Arbeitsbereich des Menschen übernehmen, werden Kreativität, Empathie und Innovationskraft stärker als bisher über den Erfolg eines Unternehmens entscheiden. Eine gesunde Belegschaft ist der Wertschöpfungsfaktor #1, denn nur gesunde Menschen sind wirklich produktiv und kreativ.
Unsere aktuellen VogelPerspektiven fokussieren das Thema Zukunftsschock in zwei Info-Veranstaltungen. Wir werden in dieser Richtung Anregungen und Inspirationen geben, wie dem Zukunftsschock begegnet werden könnte. Außerdem gibt unser kostenfreier LifeHack Hilfestellung, wie Gewohnheiten verändert werden können und den Online-Kurs “Mentale Fitness” bekommen Sie in diesem Monat zum Sonderrabatt.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen.
Bitte leiten Sie diese VogelPerspektiven gern an interessierte Kolleginnen und Kollegen weiter. #SharingIsCaring!
Herzliche Grüße
Melanie Vogel
Vogel des Monats
Mentale Fitness – ein online-Kurs in 3 Modulen
Diese Lernvideo-Reihe dient dazu, die eigenen mentalen Ressourcen zu stärken und Strategien zu entwickeln, um die Herausforderungen des beruflichen und persönlichen Lebens mit Gelassenheit und Selbstvertrauen anzugehen.
- Modul 1: Mentale Fitness
Welche Bedeutung hat mentale Fitness für das persönliche Wohlbefinden und die berufliche Leistungsfähigkeit? Sie erhalten Einblicke in die Zusammenhänge zwischen mentaler Gesundheit und Erfolg. - Modul 2: Achtsamkeit & Stressbewältigung
Ein zentraler Schwerpunkt von mentaler Fitness liegt im Praktizieren von Achtsamkeit und der Stressbewältigung. Sie lernen praktische Methoden, um im hektischen Alltag Ruhe zu bewahren und Stressoren gelassener zu begegnen. - Modul 3: Positive Psychologie im Alltag
Die positive Psychologie wird als Wegweiser für ein erfülltes Leben betrachtet. Sie lernen, positive Denkmuster zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren und ihre Sichtweise auf Herausforderungen zu optimieren.
Bis zum 30. April können Sie das Online-Modul zum rabattierten Preis von EUR 15,- anstelle von EUR 30,- buchen.
Um den Rabatt in Anspruch nehmen zu können, geben Sie bitte den Coupon-Code “COACHINGNIGHT” bei der Buchung ein. Der Preis wird dann automatisch auf EUR 15,- reduziert.
Der Preis gilt pro Person und kann nur individuell gebucht werden.
Life-Hack: Gewohnheiten ändern
Gewohnheiten sind individuell und vielschichtig. Darum gibt es keine einheitliche Methode, um sie zu ändern. Jeder Mensch und seine Gewohnheiten sind grundverschieden, und daher braucht jede Gewohnheitsänderung einen individuellen Ansatz. MIT-Wissenschaftler haben jedoch eine neurologische Schleife entdeckt, die im Kern jeder Gewohnheit steckt. Sie besteht aus drei Teilen: Routine, Belohnung und Auslöser. Um unsere eigenen Gewohnheiten zu verstehen, müssen wir die Komponenten unserer Schleifen identifizieren. Sobald wir die Gewohnheitsschleife diagnostiziert haben, können wir nach Möglichkeiten suchen, alte Gewohnheiten durch neue Routinen zu ersetzen. Dazu sind vier Schritte notwendig. Verschenken Sie den Life-Hack gern auch an Menschen, die gerade ein wenig “durchhängen”. #SharingIsCaring
Upskilling Für Ihr Ausbildungs- Und Trainee-Programm
Kompetenzerwerb steigert die Mitarbeiterzufriedenheit – und das fängt bei den jungen Menschen an. Der Aufbau von Fähigkeiten ist ein wirkungsvoller Weg, um das Bedürfnis nach Selbstwirksamkeit zu befriedigen und gleichzeitig die Bindung zur Arbeit zu stärken.
Die “Brainfood Trainings” bieten genau hier Unterstützung und übernehmen den Part der Qualifizierung junger Auszubildender und/oder Trainees, den Berufsschulen nicht abdecken und Unternehmen oft aus Kapazitäts- und Kostengründen nicht leisten können. Brainfood-Trainings vermitteln in kurzen aber intensiven Lerneinheiten.
Die Philosophie des Versprechens
Ein Versprechen ist eine verbindliche Zusage eines Menschen, um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Versprechen können wir sowohl im persönlichen und politischen, als auch im geschäftlichen Kontext. Jedes Versprechen beinhaltet die Erwartung, dass der Mensch, der das Versprechen gibt, Wort hält und die vereinbarte Handlung ausführt. Versprechen sind also ein wesentlicher Bestandteil zwischenmenschlicher Beziehungen.
Wie man Glück misst: Hedonia vs. Eudaimonia
(© Melanie Vogel) Für viele Menschen ist Glück der Maßstab für ein gutes Leben. Es ist das, was der römische Redner und Philosoph Cicero das „Summum bonum“ nannte – den größten Wert von allen. Jahrzehntelang ging man davon aus, dass Glück an Komfort und materielle Bedingungen geknüpft ist. Schaut man in die Philosophie, wird Glück jedoch auf einer ganz anderen Ebene vermutet – und gefunden. Die Glücksforschung reicht zurück bis zu Aristoteles, für den es beim Thema Glück entweder um Vergnügen (Hedonia) oder um innere Erfüllung ging, auch Zufriedenheit genannt (Eudaimonia). Nehmen wir diese Gedanken als Grundlage, so ist – nach Aristoteles – Glück für die meisten Menschen gleichermaßen zugänglich, unabhängig von ihren sozioökonomischen Bedingungen. Doch was bedeutet Glück eigentlich genau? Ist Glück ein Gefühl – oder ein Zustand? Können wir glücklich sein erlernen oder ist die Fähigkeit dazu angeboren?
Termine April 2024
30. April
9-10 Uhr
Generation Z: Die Psyche und das Selbst-Verständnis
Studien zeigen, dass die Prägungen der letzten Jahre (Pandemie, Dauerkrisen und die Identitätsfindung in den Social Media-Kanälen) insbesondere bei der Generation Z nicht nur zu Verschiebungen in der Selbst-Wahrnehmung, dem Selbst-Bewusstsein und dem eigenen Selbst-Verständnis führen, sondern auch durch massive psychische Probleme begleitet sind, die nicht nur im jungen Erwachsenenalter sichtbar werden, sondern auch bei den Kindern, die aktuell noch zur Schule gehen.
Weltweit wird die Generation Z in wenigen Jahren die größte Zielgruppe sein, die den Arbeitsmarkt und die Belegschaften dominiert. Vollständig digital aufgewachsen, hat ein Großteil ein Büro noch nie vor der Pandemie erlebt! Die Generation Z ist die erste Generation, die dem Leistungsgedanken nicht mehr bedingungslos folgen wird (oder folgen kann)!
Dieses kostenfreie Info-Webinar richtet sich an Menschen aus folgenden HR-Bereichen:
* Personalleitung
* Personalentwicklung
* Ausbildungsleitung
Informieren Sie gern auch Ihre Kolleginnen und Kollegen aus den anderen HR-Bereichen für die das Thema interessant sein könnte! #SharingIsCaring
29. April
19-20 Uhr
Wie werde ich angstfrei?
Existenzängste, soziale Ängste, Leistungs- bzw. Versagensängste – sie alle sind Nebenwirkungen einer Leistungsgesellschaft, in der Menschen schon früh auf Erfolg getrimmt werden. Wissenschaftler und Ärzte schätzen, dass etwa jeder siebte Deutsche im Laufe seines Lebens mindestens einmal von einer Angststörung betroffen ist. Angst zählt zu den häufigsten psychischen Erkrankungen der EU-Bürger. Und sie greift um sich. In den Medien, in den Unternehmen, in der Gesellschaft und individuell – überall wird sie geschürt. Angst verursacht massive betriebs- und volkswirtschaftliche Kosten – und ist ein Drama für jeden Menschen, dessen Leben von Furcht diktiert wird.
An diesem Abend werden wir der Angst ins Gesicht sehen und erkennen: Angst ist zunächst nicht mehr als eine Energie. Und die können wir auflösen. Melanie Vogel wird an diesem Abend unterschiedliche Wege vorstellen, wie die energetische Auflösung von Angst gelingen kann.